Александра Баранова
Психолог
Экзистенциальный подход
Жизнь — это дар, хрупкий цветок, который мы держим в своих руках и взращиваем день ото дня.
Чтобы увидеть и почувствовать этот процесс жизни, заметить себя и других, требуется достаточно усилий и отваги. Без щепотки безумия здесь тоже не обойтись ;) как и без юмора.
Легко не будет. Но есть хорошая новость: потерять себя можно лишь в том случае, если вы себя когда-то всё же нашли. А значит, всегда остается возможность это вновь осуществить.
Верю и следую тому, что психотерапия — это про любопытное мужество быть. Не в одиночку, а рядом. И желательно — по любви.
Чтобы увидеть и почувствовать этот процесс жизни, заметить себя и других, требуется достаточно усилий и отваги. Без щепотки безумия здесь тоже не обойтись ;) как и без юмора.
Легко не будет. Но есть хорошая новость: потерять себя можно лишь в том случае, если вы себя когда-то всё же нашли. А значит, всегда остается возможность это вновь осуществить.
Верю и следую тому, что психотерапия — это про любопытное мужество быть. Не в одиночку, а рядом. И желательно — по любви.
С чем можно обратиться
и получить поддержку :)
-
Индивидуальная психотерапия
- Тревога, внутреннее напряжение
- Депрессия, апатия, ощущение «тупика»
- «Я не такой(ая), как все», одиночество
- Эмоциональное выгорание, потеря мотивации
- Поиск Себя, своих желаний и Смыслов
- Отношения с другими, с собой и своим телом
- Переживание расставаний и утрат
- Кризисные периоды
-
Консультирование родителей детей с особенностями развития
- Трудности принятия особенностей ребенка, «с моим ребенком что-то не так»
- Отношения с ребенком, поиск новых способов взаимодействия
- Эмоциональное истощение и чувство потерянности
- Чувство вины и бессилие
-
Творчество и самовыражение
- Потеря вдохновения, творческий кризис
- Страх проявляться, показывать свое творчество
- Сложно начать или завершить свой проект
- Боязнь критики и оценки
- «А разве я творческий человек?», «творчество это не про меня»
- Какой(ая) я, когда создаю или не создаю
Если вас что-то беспокоит, но вы
не нашли себя в перечисленном, можете написать мне
и мы поисследуем это вместе
не нашли себя в перечисленном, можете написать мне
и мы поисследуем это вместе
Обо мне
Меня зовут Александра. Я практикующий психолог. Продолжаю профессиональное обучение в направлении Экзистенциальная психотерапия в Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institutas (HEPI), Литва. В своей работе придерживаюсь Экзистенциального подхода.
В моем профессиональном опыте также арт-терапия, семейное консультирование, обучение работе с особенностями развития, нейроотличиями.
В своей работе также опираюсь на личную терапию и супервизию.
Для меня важны эмпатия, искренность и безусловное уважение к человеку, его опыту и переживаниям. Мне хочется, чтобы наши встречи были местом, где можно быть собой, говорить о сложном и не бояться этого.
Консультации проходят онлайн, длительность 50 минут.
Меня зовут Александра. Я практикующий психолог. Продолжаю профессиональное обучение в направлении Экзистенциальная психотерапия в Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institutas (HEPI), Литва. В своей работе придерживаюсь Экзистенциального подхода.
В моем профессиональном опыте также арт-терапия, семейное консультирование, обучение работе с особенностями развития, нейроотличиями.
В своей работе также опираюсь на личную терапию и супервизию.
Для меня важны эмпатия, искренность и безусловное уважение к человеку, его опыту и переживаниям. Мне хочется, чтобы наши встречи были местом, где можно быть собой, говорить о сложном и не бояться этого.
Консультации проходят онлайн, длительность 50 минут.
Мои профессиональные путешествия
